반응형 건강음식27 루꼴라의 숨겨진 이점 : 효능을 최대한 발휘하는 요리법 루꼴라는 인류역사에 있어 오래동안 요리와 약용으로 사용되어 온 잎이 많은 녹색 허브입니다. 비타민 A, C, K, 칼슘, 철분을 포함한 비타민과 미네랄이 풍부한 공급원입니다. 다음은 루꼴라의 의학적 특성 및 용도 중 일부를 소개합니다. 항염증제 항염증제 특성을 가지고 있어 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 관절염이나 염증성 장 질환과 같은 질환이 있는 사람들에게 유익합니다. 소화 보조제 섬유질 함량이 높아 소화 건강을 증진하고 변비를 예방할 수 있습니다. 또한 소화 효소의 생산을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 뼈 건강 칼슘과 비타민 K가 풍부하여 강한 뼈를 유지하고 골다공증을 예방하는 데 필수적입니다. 암 예방 항암 특성이 있는 것으로 밝혀진 글루코시놀레이트라는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분은.. 2023. 3. 16. 춘천 석사동 스타벅스DT점 드라이브스루 석사동에 스타벅스가 생겼다고해서 와봤어요^^ 선거날이라서 한적할줄 알았더니 왠걸 2층까지 꽉차있어서 나가서 먹을뻔 했네요ㅋㅋ 주차는 네대까지 가능하지만 드라이브스루가 되는 스타벅스라는점! 위에 음료는 광양 황매실 피지오입니다. 맛은 엄마가 집에서 매실원액으로 타준 매실차에 탄산이 들어간맛... 소화는 잘될거같아요ㅋㅋㅋㅋ 견과류 덕후로써 눈길을 끌었던 호두당근 케이크도 같이 시켜먹었습니다 포크로 찔러봤을때 호두가 들어가서 그런지 부드러운 느낌은 아니고 독일할머니가 집에서 구워준 거친 케이크 맛임 호두 40% 계피 40% 당근 20%맛ㅋㅋㅋ 난좋은데...같이온 사람은 절레절레... 어쨌든 후식으로 맛있게먹고가는 스타벅스 석사점이었습니다~~ 2017. 5. 9. 건강한 재료로 만드는 자연주의카페마을 커피빌리지 오늘은 한적한 외곽으로 드라이브를 나왔어요^^ 위치는 용인시 오산리로 네비게이션에는 왠 레미콘회사가 찍힐텐데 당황하지마시고 거기가 맞습니당ㅋㅋㅋ 여기가 주차장이에요 입구쪽에도 주차장이 있는데 거기다 주차하면 올라오는 경사가 있으니 힘들어요 왠만하면 위로 올라오세용 오늘은 오전중에 방문해서 저희밖에 없었어요 커피빌리지가 그냥 카페 하나를 말하는줄 알았는데 요렇게 몇개의 예쁜카페가 모여있는 곳이었어요 빨간 우체통 이쁨ㅋㅋㅋ 야외테라스도 예쁘게 있었는데 날도 흐리고 아직 날씨가 안풀려서 그런지 파라솔은 접혀있어서 아쉬웠어용 요렇게 네개정도 되는 카페가 모여있었는데 우리는 그중에 조명이 젤루 예쁜카페로 들어갔졍 너무일찍가서 그런지 종업원도 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 시킬까 고민하다가 팥빙수랑 깊은맛의 아메리카노 B타입.. 2017. 5. 8. 창원 상남동 직장인 점심메뉴추천!!! 창원에서 직장다니시는분들 매 점심마다 뭐먹을지 고민되실거에용 오늘뭐먹지..딱히 생각도 안나고 옆에서는 자꾸 결정하라고 보채고 힘드시죠ㅋㅋㅋ 이럴때는 구관이 명관이라고 그냥 국밥먹으러 가자고 합시당!! 그중에서도 아는사람은 다 아는 상남동 창평국밥 추천드려용 위치는 상남동 분수광장 사거리에서 주유소쪽으로 한 50미터만 내려오시면 되구요 여기 메뉴판이 있어요 국밥치고는 가격대가 좀 있는편이에요 그치만 거기엔 다 그만한이유가 있으니까 추천드리는거랍니당 저는 오늘점심 일단 가장 기본 돼지국밥을 시켰습니다 기본 반찬은 이렇게나오구요 저기 보이는 고추는 오이고추처럼 허무한맛은 아니고 정말~살짝 매운 딱 좋은맛이니까 매운거 잘 못드시는분도 추천드립니다. 왜냐면 저도 매운거는 잘 못먹는 1인이거든요... 자이제 국밥 .. 2017. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
