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맛도 건강도 팔방미인 사과의 효능 맛을 익숙하지만 효능은 잘 모르는 사과 새콤달콤한 맛으로 기분까지 좋아지는 사과는 우리나라에서는 널리 재배되는 과일 입니다. 맛이 뛰어날 뿐 아니라 영양면에서도 우수한 평가를 받고 있습니다. 동의보감에서 사과는 한약재명으로 '능금'이라고 하는데 맛을 달고 시며 따듯한 성질을 가지고 있습니다. 사과는 허약한 위장을 건강하게 만들어서 식체, 구토, 설사를 치료하는 효과가 있습니다. 영양학적으로 보면 사과의 풍부한 펙틴과 섬유질은 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 또 칼륨이 풍부해서 혈압을 낮춰주고 사과의 퀘르세틴 성분은 혈관에 찌꺼기가 쌓이는 것을 방지해주기 때문에 동맥경화나 심잘질환을 예방해주는 효과도 갖고 있습니다. 미국의 식품의약국에서는 사과를 피부미용 뿐만 아니라 피로회복, 심장보호는 물론 뇌졸중에도 .. 2017. 3. 24.
슬램덩크의 계보를 잇다! 하이큐 리뷰 하이큐 줄거리 하이큐의 줄거리를 간략하게 소개해 드리겠습니다. 어린시절 히나타 쇼우는 자전거를 타고 가다가 우연히 길거리에서 TV에 나오는 배구경기를 보게 되고 히나타 쇼우가 작은 거인이라는 정말 키는 작지만 실력이 대단한 선수를 보며 배구를 해보고 싶다는 작은 꿈을 갖게 됩니다. 그리고 학교로 갔지만 배구부는 자기 혼자밖에 없는 관계로 배구공으로 벽치기나 할 수 밖에 없었습니다. 그러던 중 축구부, 농구부, 학년 세명정도의 도움을 얻어 대회에 진출하게 됩니다. 예선에서 키타가와 제1 중학교의 제왕이라 불리는 카게야마 토비오를 만나게 되고 처절하게 패배당하게 됩니다. 이를 계기로 타도 카게야마를 외치며 배구의 명문이자 '작은 거인'의 카라스노 고교로 진학하게 되고 역시나 배구부로 들어가 처음 코트에 들어.. 2017. 3. 23.
드니 빌뇌브의 컨택트 리뷰 SF영화의 새로운 방향성을 제시한 컨택트 국외에서는 이미 한참전에 개봉하여 호평이 쏟아진 컨택트에 대해 포스팅하겠습니다. 무슨 이유에서인지 국내에서의 개봉을 매우 늦어졌고 제목 또한 과거 동명의 영화인 컨택트와 혼란을 불러일으키기 딱좋게 나와버렸습니다. 재미있게도 원제로 보나 한글제목으로 보나 혼란스러운 것은 동일 합니다. 국내명은 컨택트이며 원제를 썼어도 어라리벌은 찰리 쉰이 주연했던 영화 the arrival과도 겹쳐지게 됩니다. 후자의 경우는 졸작에 가까워 영화의 이미지에 해가 될수도 있다는 판단하에 컨택트로 바꾼 모양입니다. 볼때마다 한번씩 감탄하게 만들고 한번 더 들여다 보게 되는 것이 컨택트의 감독이 드니 빌뇌브 입니다. 드니 빌뇌브의 필모그래피를 보면 시카리오:암살자의 도시를 대표적으로 꼽을.. 2017. 3. 22.
토이스토리 전편 리뷰 토이스토리 트릴로지 많은 분들에게 각자 자신만의 인생 애니메이션이 있을거라 생각합니다. 만약 저에게 손가락을 펼처 다섯 개의 인생작을 꼽으라고 한다면 당연히 저는 토이스토리를 꼭 넣을 것입니다. 미국의 유명 랩퍼 에미넴 조차도 죽기전에 꼭 봐야 할 애니메이션으로 토이스토리를 추천할 만큼 화제가된 그 만화에 대해 오늘 포스팅을 올려보도록 하겠습니다. 토리스토리란 1995년 픽사에서 만든 당시에는 생소했던 full 3d 애니메이션 입니다. 공각기동대와 같은 연도에 나왔습니다. 현 3D 장편 애니메이션의 바이블이라고 말할 정도의 교과서적인 작품이며 3D애니메이션의 조상님 급이라고 보시면 됩니다. 1편이 1995년 2편이 1999년 세기말에 나왔습니다. 그리고 역대급 명작으로 꼽히는 3편은 오랜시간이 흘러 20.. 2017. 3. 21.
유유백서와 헌터x헌터의 토가시 요시히로 토가시와 그의 작품 90년대 정말 유명했던 유유백서는 슬램덩크, 드래곤볼과 함께 점프의 3대 만화중 한 축을 담당했다고 할만한 작품입니다. 유유백서를 말하면서 토가시에 대해 짚고 넘어가지 않을 수 없습니다. 토가시 요시히로는 일본 만화가로 1966년 4월 27일 출생하였습니다. 작품으로는 유유백서, 레벨E, 헌터헌터로 유명한 만화가입니다. 보기드물게 국내에서 작품보다더 작가가 더 많이 언급되는 인물입니다. 드래곤 퀘스트라는 게임을 너무도 좋아하기 때문에 이 게임의 신작만 나오면 잘 진행하던 만화를 휴재하기 쉽상이기 때문입니다. 점프에는 매주인기투표를 하여 비인기작은 폐지시키는 점프 앙케이트 시스템을 차용하고 있는데요 유일하게 편집부의 아무런 터치를 받지 않는 두 작품이 있습니다. 하나는 삐리리불어라재규어.. 2017. 3. 20.
Dendropanax morbifera 만병통이의 효능 황칠나무 만병통치의 나무 황칠나무에 대해 알아보겠습니다. 많이 알려지지않아 다소 생소한 황칠에 대하여 오늘 포스팅을 올리겠습니다. 그러나 이미 혈압과 콜레스테롤에 황칠이 효과가 있다는 연구결과와 함께 피부를 좋게 하는 효능 때문에 마스크팩으로 만들정도로 활발하게 연구되고 있습니다. 동의보감에서 본 황칠은 맛은 달고 성질은 따듯하고 혈액순환을 돕고 근육통과 관절통을 치료하는 효과가 뛰어난 것으로 기록되어 있습니다. 또 풍습 예를 들어 차가운 기운과 습한 기운으로 인해서 관절이나 중풍이 왔을 때 그 막혀있는 기운들을 뚫어주는 약재로 황칠이 많이 이용되었습니다. 다만 주의할 점은 임산부의 경우에는 황칠의 섭취를 주의해야 합니다. 그 다양한 효능과 함께 국제명으로는 만병통치약이라는 의미를 가진 Dendropanax mo.. 2017. 3. 19.
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